SERVICIOS
SALUD
Un adecuado programa de entrenamiento debe fundamentarse sobre dos aspectos esenciales , entrenamiento cardiovascular y entrenamiento de la fuerza.
SOBREPESO
El sobrepeso constituye un problema de primer orden que requiere una intervención que afecte al estilo de vida y especialmente a aspectos relacionados con la alimentación y el ejercicio.
RENDIMIENTO
Nuestro rendimiento puede aumentar sin llegar hasta la extenuación en nuestras sesiones de entrenamiento y sin necesidad de correr riesgos por lesiones o sobreentrenamiento. Más no siempre es mejor.